Leef!
De grootste pijn in het leven loop je op
Door niet de dingen te doen
Die je het allerliefste zou willen doen
De grootste gelukzaligheid in het leven daarentegen
Maak je mee
Door de dingen te doen
Die je het allerliefste wilt doen
Dus het is simpel
Leef het leven
Daar is het voor bedoeld
Het is de grootste zonde
Als je het leven en de liefde laat
Jezelf zijn
Ik heb altijd al de wens gehad om helemaal mezelf te zijn. Ja, zo’n wens werd vroeger door mijn omgeving niet reëel gevonden. Want je kunt niet altijd overal jezelf zijn. Dat nam ik dan maar voor lief.
Maar de laatste tijd weet ik dat het wel kan. Je kunt in elke situatie tenminste oprechtheid laten zien. Laten zien zoals je je voelt. Dat IS jezelf zijn. Het kan zijn dat je niet helemaal openbloeit in een bepaalde situatie, of je ergens ongemakkelijk bij voelt, maar dan ben je jezelf door dat te laten zien.
Ik hou er niet van om me anders voor te doen omdat de sociale situatie dat van me vraagt. Dat typeert mij wel. Ik ben ook weleens sociaal aangepast in situaties, net als iedereen, maar dat kan ik beter opbrengen sinds ik vaker mezelf laat zien. Het is een groeiproces.
En het voelt lekker. 
Geen beroep
Zo, vroeg de verloskundige me, wat is je beroep? Ik heb op dit moment geen werk zeg ik. Ja, maar wat is je beroep dan? Nou, ik heb geen beroep zeg ik. Ik heb zo ontzettend veel dingen gedaan!
Nou had ik kunnen zeggen dat ik inspirator ben. Dat ik teksten schrijf om mensen te inspireren. Maar eigenlijk is elk mens al inspirator. Want hoe meer je anderen laat zien wie je bent, hoe meer je andere mensen inspireert. Of dat nou op een leuke of minder leuke manier is. Door te zijn leer je steeds weer van elkaar.
Het voelt best verfrissend om geen beroep te hebben. Want ook dat is weer een hokje waaraan mensen iets afmeten. En eigenlijk is dat helemaal niet nodig. Laat mij maar gewoon zijn. Dat voelt Zen. 
Tekort doen
Mijn vriend zei gisteren
Ik wil je niet tekort doen
Het is een gevoel wat ik ook regelmatig naar hem heb
Ik wil hem niet tekort doen
Deze keer zei ik tegen hem
Je doet me nooit tekort
Alles wat je doet is altijd precies goed geweest
En dat zal het ook altijd zijn
Ik zal toelichten waarom ik dat zeg
Ik voel me nu voor de volle 100% verantwoordelijk voor mijn reactie
Op wat voor situatie dan ook
En daarom kan niemand mij ooit nog tekort doen
Mijn reactie op een situatie bepaalt hoe ik mij daarna voel
Tekort gedaan of opgelucht en weer wat geleerd
Slachtoffer of iemand die in zijn kracht staat en leert uit situaties
Als je ooit in een oneerlijke situatie bent beland
En je doet wat voor jou goed voelt
Je bijt bijvoorbeeld van je af en je zegt de waarheid
Of misschien is het iets heel anders wat je doet
Dan voel je je daarna niet tekort gedaan
Want je hebt de situatie zelf weer ‘recht ‘gezet
Hooguit voel je je even schuldig
Want hoe durf je toch zo hoog van de toren te blazen
En heb je de ander niet gekwetst?
Maar ook schuldgevoelens zijn onnodig
Want jij hebt het recht om jezelf te laten zien
En de andere partij
Heeft weer de verantwoordelijkheid voor zijn reactie op jou
Niet jij
Zodra een volwassene in staat is om de volle 100% verantwoordelijkheid
Voor zijn of haar leven te nemen
Steeds zijn of haar gevoelens ventileert
Luistert naar zichzelf en daarnaar handelt
Voelt hij zich niet langer tekort gedaan
Je trekt dan zelfs die situaties niet meer aan
Want je hebt laten zien, ik kan ermee omgaan!
Het is een groeiproces en het kost tijd
Maar ik spreek uit ervaring en het leven is goed zo.
Gelijk hebben
Wie voert er ooit een discussie over wie er gelijk heeft? In deze tijd van politieke verkiezingen is het er een komen en gaan van.
Ik kan je zeggen, het is zinloos. Want, iedereen heeft gelijk op zijn manier. Alle ‘gelijken’ of meningen bij elkaar, dat is mijns inziens ‘het grote gelijk’.
Met andere woorden, met elkaar maken we de waarheid, en iedereen voegt daar op geheel eigen manier iets aan jou. Anders waren we wel allemaal hetzelfde geweest.
Wees dus mild, want we hebben allemaal gelijk.
Je leven leiden of lijden?
De grootste valkuil van hooggevoeligen, dat is aanpassingsvermogen. Door zich aan te passen aan de verwachtingen van anderen, van de maatschappij leven zij het leven van iemand anders. Om een voorbeeld te geven, fulltime werken op een kantoor, samenwonen, kinderen krijgen, het complete plaatje van een standaard leven is voor hooggevoeligen meestal niet weggelegd. Parttime werken en genoeg ruimte voor jezelf creëeren is broodnodig, zodat je alle indrukken die je per dag opdoet kunt verwerken.
Wat veel hooggevoeligen hier tegen doen is (vaak alleen inwendig) klagen over dat ze zich niet geaccepteerd voelen, ziek worden, medicijnen nemen om hun gevoel aan te passen, maar die oplossingen halen je uit je kracht en daarmee ben je weer wat verder van huis. Behalve als je dit ziet als een kans om jezelf en je leven te veranderen.
Verandering in de richting van, accepteren wie jij bent en wat je nodig hebt. Je leven stap voor stap hierop aanpassen. Leren wat bij jou past en dat dan ook gaan doen. Als je je daardoor beter gaat voelen, ga je ook meer zelfvertrouwen krijgen. En als je meer zelfvertrouwen hebt, ga je vanzelf steeds meer door op de ingeslagen weg. Het betekent dat je niet de makkelijkste weg gaat, want het is een minder geplaveide weg. Dat betekent dat je beter zoeken moet en mensen om je heen moet verzamelen die je respecteren. Het is wel een weg die je het gelukkigst maakt. En dat zouden meer mensen moeten doen.
Het vraagt een heel andere insteek. Het betekent dat we niet meer vooral leven voor onze economie, maar meer voor ons welzijn. En dan op zo’n manier dat we meer gaan doen wat we graag doen én waar we goed in zijn. We gaan dan onze unieke talenten benutten. Als je doet waar je goed in bent en waar je plezier in hebt, dan kun je dat met passie doen. En het positivisme wat daarvan uit gaat, zal uiteindelijk een mooiere maatschappij creeeren met minder machtsstrijd, minder controle, meer vrijheid en plezier voor iedereen.
Geld en spullen zullen er toch wel zijn. Als je ziet hoeveel er op Marktplaats staat of wat er weggegooid wordt, dan is er genoeg voor iedereen. Als je eenmaal echt geluk gevonden hebt, dan ben je ook met minder luxe spullen dik tevreden. En ben je bang dat je geen huis kunt betalen? Ik geloof dat voor iedereen die het goede doet, ook het goede weggelegd is. Er zal dan altijd iets zijn wat bij je past. Als jij goed voor jezelf zorgt, dan kun je ook goed voor anderen zorgen en dan wordt er ook voor jou gezorgd.
Copyright, Karin van Rijnsbergen, 8 juni 2010
Meer informatie op www.bevabin.nl en http://gevoelisjekracht.hyves.nl
Vrij zijn
Sommige mensen doen alsof ze vrij zijn
Andere mensen zijn vrij
Ware vrijheid zit van binnen.
Talent
Een talent hebben betekent niet zo veel
Een talent naar buiten brengen betekent zoveel meer
Zeker als je het inzet ten behoeve van anderen
Daarmee zet je stappen
Die je dichterbij je levensdoel brengen!
Keuzes
Bij alle stappen die ik zet
wil ik een juichgevoel ervaren
Als een keuze me niet helemaal happy maakt
Dan is het voor mij niet de juiste stap
Iets inleveren moeten we altijd
Maar als het goed is
Dan zijn dat slechts illusies
Beredenatie
De enige juist beredenatie komt vanuit het hart.
Laat je niet meer verleiden door al die andere.
